So deaktivieren Sie den Schlafmodus auf Ihrem iPhone

Das Ausschalten von Ablenkungen wie Benachrichtigungen von Apps und Texten von Gleichaltrigen kann das sein, was wir brauchen, um uns in den Schlaf zu begeben oder zu verhindern, dass wir zu früh aufwachen – genau das tut der Schlafmodus des iPhones. Aber manchmal führt das zu frühe Stummschalten dazu, dass wir zeitkritische Benachrichtigungen verpassen.

Mach dir keine Sorgen! In diesem Artikel werde ich Ihnen beibringen, wie Sie den Schlafmodus auf Ihrem iPhone deaktivieren. Aber zuerst wollen wir verstehen, was es ist.

Was ist der Schlafmodus des iPhones?

Der Schlafmodus ist eine Health-App-Funktion für iPhones mit iOS 14 und höher. Mit dieser Funktion können Sie einen Schlafplan für sich selbst erstellen, um Ihre Mindestschlafziele zu erreichen. Außerdem können Sie den Alarm für bestimmte Wochentage anpassen.

Das ist es nicht! Der Schlafmodus funktioniert auch synchron mit Schlaffokus, einem Standard-Fokusmodus. Sie können sich auf die Aufgabe konzentrieren, indem Sie die Anzeige minimieren und bestimmte Benachrichtigungen basierend auf Ihren Einstellungen vorübergehend stumm schalten.

Möglicherweise möchten Sie es jedoch ausschalten, wenn Ihre Schlafpläne variabel sind und der Alarm dazu neigt, Ihren Schlaf zu stören, oder wenn Sie zeitkritische Benachrichtigungen, Texte oder Anrufe erhalten möchten.

So deaktivieren Sie den Schlafmodus auf dem Sperrbildschirm des iPhones

Ihr Sperrbildschirm informiert Sie, wenn sich Ihr iPhone im Schlafmodus befindet, indem er anzeigt, dass der Schlaffokus aktiviert ist. Es wird auch angeben, ob ein Alarm ansteht. So deaktivieren Sie es auf Ihrem Sperrbildschirm:

  1. Drücken Sie die Seitentaste oder die Home-Taste Ihres iPhones.
  2. Tippen Sie auf Schließen → Schlaffokus (Bettsymbol).
    Sie werden zu den Fokusmodus-Optionen weitergeleitet.
  3. Deaktivieren Sie jetzt Schlaf.

    So deaktivieren Sie den Schlafmodus auf dem Sperrbildschirm des iPhones

So deaktivieren Sie den Schlafmodus über das Control Center

Eine andere Möglichkeit, den Schlafmodus vorübergehend auszuschalten, besteht darin, den Schlaffokus auszuschalten. Sie können ganz einfach über das Control Center darauf zugreifen. Der Zugriff kann je nach verwendetem iPhone-Modell unterschiedlich sein:

  • Für iPhones mit Home-Buttons: Wischen Sie vom unteren Rand des Bildschirms nach oben.
  • Für iPhones mit Face IDs: Wischen Sie von der oberen rechten Ecke des Bildschirms nach unten.

Sobald Sie sich im Kontrollzentrum befinden, tippen Sie auf Schlaf (Bett-Symbol), um Schlaf-Fokus auszuschalten. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr Kontrollzentrum anzupassen, finden Sie hier eine detaillierte Anleitung zu allem, was Sie mit dem Kontrollzentrum des iPhone tun können.

So deaktivieren Sie den Schlafmodus über das Control Center

Deaktivieren Sie den Schlafmodus dauerhaft in der Gesundheits-App des iPhones

Wenn Sie entschieden haben, dass der Schlafmodus für Sie nicht funktioniert und Sie ihn vollständig entfernen möchten, müssen Sie die Funktion in Ihrer Health-App deaktivieren. Um dies zu tun:

  1. Öffnen Sie die Health-App → tippen Sie auf die Registerkarte „Durchsuchen“ → suchen Sie nach Schlaf.
  2. Scrollen Sie ganz nach unten und tippen Sie auf Optionen.

    Tippen Sie in der Health-App des iPhones auf Optionen

  3. Deaktivieren Sie „Zur Schlafenszeit einschalten“ oder „Beim Entspannen einschalten“, wenn Sie „Entspannen“ aktiviert haben.

    Deaktivieren Sie den Schlafmodus dauerhaft in der Gesundheits-App des iPhones

Abgesehen vom Schlaf bietet die Health-App viele andere wertvolle Funktionen. Sie können Ihren Menstruationszyklus verfolgen und sogar Ihre Workouts hinzufügen.

Abschluss…

Der Schlafmodus und der Schlafplan sind nützliche Funktionen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen. Arbeit und andere dringende Angelegenheiten erfordern jedoch möglicherweise, dass Sie auf wichtige Benachrichtigungen warten und die Schlafenszeit auf später verschieben. Daher ist es manchmal hilfreich, den Schlafmodus auf Ihrem iPhone auszuschalten!

Haben Sie andere verwandte Fragen? Teilen Sie sie in den Kommentaren unten.

Sie können diese gerne lesen …

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