Beste Neujahrsauflösungs-Apps für das iPhone für 2021

Es ist wieder die Zeit des Jahres, in der Sie wahrscheinlich nach Neujahrs-Auflösungs-Apps für das iPhone suchen, um 2021 so gut wie möglich zu machen. Zum Glück gibt es im App Store eine Fülle von Angeboten, aber es kann schwierig sein, diejenigen auszuwählen, die sich lohnen.

Wir haben einige getestet und gefunden, die Ihnen wirklich dabei helfen, einige der häufigsten Ziele zu erreichen. Begrüßen Sie also, dass Sie sich mit diesen besten Neujahrsvorsatz-Apps für 2021 glücklicher, gesünder und zufriedener fühlen.

  1. Neujahrsvorsätze Tracker
  2. Lebensstil
  3. Insight Timer
  4. Laufende Tracker-Ziele
  5. MyFitnessPal
  6. Buchhaft
  7. Dankbarkeit: Tagebuch, Vision Board
  8. Ziffer
  9. Jetzt aufhören!
  10. Ich bin – positive Affirmationen

1. New Years Resolutions Tracker – Alles in einer App

Screenshot der iPhone- und iPad-App für die Neujahrsauflösung

Wenn Sie nach einer App suchen, mit der Sie alle Ihre Auflösungen an einem Ort verfolgen können, lohnt es sich, in diese zu investieren. Es ist ein Zauber, Sie das ganze Jahr über zur Rechenschaft zu ziehen, indem Sie den täglichen, wöchentlichen und monatlichen Fortschritt verfolgen.

Es verfügt über eine ansprechende Benutzeroberfläche und hilft Ihnen, Ihre Reise durch Grafiken und Kalender zu visualisieren. Ein interessanter Aspekt ist die Möglichkeit, Ihre Vorsätze aus Datenschutzgründen mit einem Passwort zu schützen. Und Sie können Erinnerungsbenachrichtigungen nach einem für Sie geeigneten Zeitplan festlegen.

Egal, ob Sie mehr Sport treiben oder früher ins Bett gehen möchten, mit dieser praktischen App können Sie alles möglich machen.

Preis: 0,99 $

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2. Habit Tracker – Lebensweise

Lebensweise Neujahrsvorsätze iPhone und iPad App Screenshot

Das neue Jahr ist eine großartige Zeit, um neue Gewohnheiten zu pflegen, die Ihrem Leben einen Mehrwert verleihen können, sei es ein Fitnessprogramm, mehr Wasser trinken, lesen, Geld sparen oder etwas anderes. Way of Life ist eine One-Stop-App zur Gewohnheitsverfolgung, mit der Sie alle Gewohnheiten bestimmen und nachverfolgen können, die Ihr Jahr verbessern.

Es verfügt über eine einfache und intuitive Benutzeroberfläche sowie ein kurzes Tutorial, das Sie durch die Verwendung der App führt. Behalten Sie Ihre Gewohnheiten jeden Tag durch schnelles Tippen im Auge und sehen Sie sich dann Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit an. Es bietet viele weitere Funktionen wie Erinnerungen mit flexibler Planung und benutzerdefinierten Nachrichten, Notizen, ein Widget für die heutige Ansicht und vieles mehr. Mit der kostenlosen Version können Sie nur drei Gewohnheiten verfolgen, aber es lohnt sich, sie zu abonnieren, wenn Sie in diesem Jahr Ihre „Lebensweise“ verbessern möchten.

Preis: Kostenlos (Premium ab 0,99 USD)

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3. Insight Timer – Meditation

Insight Timer iPhone und iPad App Screenshot

Wir alle könnten etwas mehr Ruhe in unserem Leben gebrauchen, und Meditation ist eine der besten Praktiken dafür. Es kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, besser mit Stress umzugehen, besser zu schlafen und vieles mehr. Wenn Sie dieses Jahr für eine bessere psychische Gesundheit bereit sind, probieren Sie Insight Timer, eine der besten kostenlosen Meditations-Apps im App Store.

Es bietet eine umfangreiche Bibliothek mit Meditation und Musik aus der ganzen Welt, die perfekt ist, um Achtsamkeit zu fördern. Besuchen Sie inspirierende Gespräche und geführte Meditationen, die von den weltweit führenden Neurowissenschaftlern, Psychologen und Lehrern führender Universitäten geleitet werden. Es gibt etwas, das Ihnen bei allen möglichen Zielen hilft, egal ob Sie mehr Selbstmitgefühl, Konzentration, Konzentration, Führung, weniger Angst usw. pflegen.

Das Beste ist der Zugang zu einer unterstützenden globalen Community, die Ihnen helfen kann, mehr zu lernen und motiviert zu bleiben.

Kostenlos

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4. Laufen Walking Tracker Ziele – Bleiben Sie fit

Running Walking Tracker iPhone und iPad App Screenshot

Fitness ist ein Inbegriff des Neujahrsziels, das fast jeder hat, und hier ist eine App, die Ihnen tatsächlich dabei hilft, den Ball ins Rollen zu bringen oder Sie in Bewegung zu bringen. Unabhängig davon, ob Sie abnehmen oder Kalorien zählen möchten, können Sie Ziele festlegen und verschiedene Aktivitäten wie Laufen, Gehen und Radfahren messen oder verfolgen.

Erhalten Sie Einblicke in Aspekte wie Zeit, Geschwindigkeit, Höhe usw. und verwenden Sie diese unterwegs mit Ihrer Apple Watch. Nutzen Sie die monatlichen Zusammenfassungen Ihrer Aktivitäten und Erfolge, um dieses Jahr besser zu werden und in Form zu kommen.

Wenn Sie sich für die Premium-Version entscheiden, gibt es noch weitere nützliche Funktionen wie Audio-Feedback, um Sie am Laufen zu halten, Trainingsprogramme für Läufer, erweiterte Statistiken und vieles mehr.

Preis: Kostenlos (7,99 USD für monatliche Prämie)

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5. MyFitnessPal – Gesund essen

Screenshot der MyFitnessPal iPhone- und iPad-App

Vielleicht haben Sie das Sprichwort „Sie sind, was Sie essen“ gehört, und es ist wahr – Ernährung beeinflusst alle Aspekte Ihres allgemeinen Wohlbefindens und kann Ihr Leben verändern. MyFitnessPal ist, wie der Name schon sagt, Ihr bester Begleiter, um Ihre Fitnessziele zu erreichen, indem Sie beobachten, was Sie essen.

Es hilft Ihnen dabei, Ernährung und Kalorien zu protokollieren, indem Sie einfach Ihre Mahlzeiten mit der Kamera Ihres Telefons scannen. Sie können auch Ihre Lieblingsnahrungsmittel aus Restaurants protokollieren und Ihre Wasseraufnahme verfolgen. Außerdem bietet es Tausende von Rezepten und Speiseplänen, mit denen Sie jeden Tag gesünder essen können.

Sie können sich Ziele setzen, um Ihr Gewicht zu verlieren, zuzunehmen oder zu halten. Erstellen Sie Ihren eigenen Plan oder lassen Sie die App einen für Sie erstellen, der Ihren individuellen Anforderungen entspricht. Mit so viel Angebot ist es wie ein persönlicher Ernährungstrainer, der Ihre Gesundheit verändert.

Preis: Kostenlos (9,99 USD für monatliche Prämie)

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6. Buchweise – Bücher lesen

Buchhafte Neujahrsvorsätze iPhone und iPad App Screenshot

Sind Sie bereit, Ihren Geist zu erweitern, indem Sie sich dieses Jahr mehr Büchern hingeben? Hier ist eine App, die Sie motiviert und auf dem Laufenden hält. Fügen Sie Ausdrucke, E-Books oder Hörbücher hinzu und legen Sie Ziele und Erinnerungen fest, um weiterzulesen. Schauen Sie sich Statistiken an, die Ihnen helfen, sich zu verbessern, und erhalten Sie wöchentliche und monatliche Fortschrittsberichte in Form von Infografiken.

Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie lesen, den Timer in der App und verfolgen Sie, wie lange Sie brauchen, um ein Buch fertigzustellen. Sie können ein Ziel festlegen, um ein Buch zu einem bestimmten Zeitpunkt fertig zu stellen. Die App kann Umgebungsgeräusche wiedergeben, damit Sie sich auf Ihr Lesen konzentrieren können.

Außerdem können Sie für jedes Buch Ihre eigenen Bewertungen, Gedanken und Zitate hinzufügen. Es gibt viele andere Funktionen, die es zu entdecken gilt, z. B. das Aufrufen persönlicher Büchersammlungen wie „Wunschliste“, „Favoriten“ usw.

Preis: Kostenlos (4,99 USD pro Monat für Pro

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7. Dankbarkeit: Tagebuch, Vision Board – Journaling

Dankbarkeitstagebuch iPhone und iPad App Screenshot

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Dankbarkeit unsere geistige Gesundheit verbessert, da sie uns hilft, uns auf das Positive zu konzentrieren und das Leben mehr zu schätzen. Sobald Sie die kleinen Dinge wertschätzen, kultiviert es einen Fluss der Fülle, der Sie zu noch größeren Segnungen führt. Hier ist eine App, mit der Sie diese Wohlfühl-Stimmung nutzen und sich angewöhnen können, jeden Tag dankbar zu sein.

Sie können sich für Dankbarkeitsherausforderungen anmelden, die Ihre Denkweise ändern, um die positive Einstellung in Ihrem Leben für eine bessere geistige und emotionale Gesundheit zu bewerten. Darüber hinaus ist es ein ausgezeichneter Ort, um über Ihren Tag und alles andere, was in Ihrem Kopf vor sich geht, zu schreiben. Wenn Sie möchten, können Sie sich daran erinnern lassen, Ihr Tagebuch jeden Tag zu einer bestimmten Zeit auszufüllen. Darüber hinaus bietet die App tägliche Bestätigungen, um Ihr Selbstgespräch zu verbessern.

Schließlich ist eine der besten Eigenschaften die Fähigkeit, Vision Boards Ihrer Träume zu erstellen. Visuelle Darstellungen wirken als starke Erinnerungen, um das zu erreichen, was wir uns wirklich vorgenommen haben. Das Beste an dieser App ist, dass sie eine Vielzahl von kostenlosen Funktionen bietet. Sie können sich dann für einen ausführlicheren Zugriff entscheiden, indem Sie Pro wählen.

Preis: Kostenlos (4,99 $ für Monthly Pro)

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8. Ziffer – Geld sparen

Digit Sparen Sie Geld iPhone und iPad App Screenshot

Finanzen sind ein grundlegender Bereich, über den Sie in jedem Jahr die Kontrolle erlangen können, und diese App ist eine hervorragende Ressource, um Ihnen dabei zu helfen. Sie können Ihre finanziellen Ziele festlegen, z. B. sparen oder Schulden abbauen, und Digit unterstützt Sie dabei, dies zu verwirklichen.

Es analysiert Ihre Einnahmen und Ausgaben, um herauszufinden, was Sie sparen können, und führt Sie dann zum Erreichen Ihrer Ziele. Es überwacht auch Ihr Guthaben und hilft Ihnen, Überziehungsgebühren bei Bedarf zu vermeiden. Darüber hinaus können Sie in Ihre Träume oder Ihren Ruhestand investieren, indem Sie sich entsprechend dem, was Sie sich leisten können, an das entsprechende Portfolio anpassen lassen.

Es hilft Ihnen auch dabei, das richtige IRA-Konto für steuerlich begünstigte Altersvorsorge zu finden. Es ist fast so, als hätte man einen persönlichen digitalen Finanzassistenten kostenlos.

Kostenlos

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9. QuitNow! – Mit dem Rauchen aufhören

QuitNow iPhone und iPad App Screenshot

Das vergangene Jahr hat uns gelehrt, wie wichtig es ist, auf unsere Gesundheit der Atemwege zu achten, und Rauchen ist ein wichtiges Nein-Nein. Die beste Entscheidung, die Sie für sich und Ihre Lieben treffen können, ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Hier ist eine App, die verspricht, zu helfen.

Es ermutigt Sie, Tabak zu vermeiden, indem Sie hoffen, dass Sie sich auf vier Aspekte konzentrieren, nämlich Ihren Ex-Raucherstatus, Ihre Erfolge, ein Gemeinschaftsgefühl und Ihre Ex-Raucher-Gesundheit.

Es zerlegt das hohe Ziel, Zigaretten zu beenden, in umsetzbare Aufgaben und verbindet Sie mit einer unterstützenden Community. Es hilft Ihnen, jeden Schritt zu feiern, den Sie auf Ihrer Reise zum Aufhören unternehmen, und erinnert Sie daran, wie viele Tage Sie rauchfrei sind, wie viel Geld Sie gespart haben und wie viele Zigaretten Sie vermieden haben.

Darüber hinaus bietet es Gesundheitsindikatoren der Weltgesundheitsorganisation, um zu erklären, wie sich Ihr Körper verbessert, wenn Sie Tabak zurücklassen. Dies soll Ihnen helfen, motiviert zu bleiben, die Gewohnheit aufzugeben.

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10. Ich bin – Positive Affirmationen – Sie werden zu dem, woran Sie glauben

Ich bin positive Affirmationen iPhone und iPad App Screenshot

Wir alle könnten etwas mehr Positivität in unserem Leben gebrauchen, und hier ist eine wunderschöne App, die genau das mit der Kraft der Worte tun wird. Ohne es zu wissen, arbeiten die meisten von uns ständig an negativen und nicht hilfreichen Gedanken, die sich auf unsere geistige Gesundheit und Entscheidungsfindung auswirken. Sie können dies mit täglichen Bestätigungen stoppen, die das Selbstwertgefühl stärken und Sie befähigen, dieses Jahr nach Ihren Träumen zu greifen.

Wählen Sie aus einer Vielzahl von täglichen Absichten und legen Sie Erinnerungen fest, um sie den ganzen Tag über zu sehen. Dies wird dazu beitragen, Ihr Bewusstsein für Ihre Gedankenmuster zu stärken und negative Muster leichter zu erkennen und durch etwas Besseres zu ersetzen. Schließlich, wie der Buddha sagte, “werden Sie, was Sie glauben.” Ändern Sie Ihre Überzeugungen jeden Tag mit dieser unschätzbaren kostenlosen App, die perfekt für das neue Jahr ist.

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Wir wünschen Ihnen ein schönes Jahr mit diesen Neujahrs-Auflösungs-Apps!

Während Sie jederzeit neue Gewohnheiten beginnen können, hat der Beginn eines neuen Jahres eine gewisse frische Energie, die Sie unterstützt und dazu inspiriert, besser zu werden. Diese Neujahrs-Auflösungs-Apps sind praktische Begleiter, die bei richtiger Verwendung einen Unterschied machen können.

Probieren Sie sie aus und teilen Sie uns Ihre Erfahrungen in den Kommentaren unten mit. Wir würden auch gerne wissen, was Sie in diesem Jahr erreichen wollen?

Wir wünschen Ihnen Gesundheit, Wohlstand und Glück bei allem, was Sie tun.

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